Caminhar é uma das atividades físicas mais simples e acessíveis tanto para atletas profissionais quanto para quem ainda está começando. Além de trazer inúmeros... Continuar Lendo
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Caminhar é uma das atividades físicas mais simples e acessíveis tanto para atletas profissionais quanto para quem ainda está começando.
Além de trazer inúmeros benefícios à saúde, essa prática, assim como as corridas, estão se tornando uma tendência. Agora, para obter as melhores vantagens, vale a pena dedicar uma atenção extra ao escolher um tênis para caminhada.
O conforto, durabilidade e custo-benefício são pontos que devem ser considerados para essa seleção. Com tantas opções no mercado, às vezes é um desafio decidir qual modelo atenderá melhor às suas necessidades.
Continue a leitura e descubra tudo o que você precisa saber para escolher o par perfeito para suas caminhadas!
A prática de atividades físicas é importante para a saúde do coração, te ajuda a manter o peso e ainda dá um suporte para a saúde mental, já que melhora o humor e regula o sono.
Com tantas vantagens e sendo de fácil execução, é uma ótima maneira de começar a se exercitar.
Agora, a escolha do equipamento certo faz toda a diferença na prática de atividades físicas. E isso inclui o tênis ideal para caminhadas. Um calçado adequado aumenta a eficiência do exercício e colabora para garantir o conforto ao longo de todo o treino.
Além disso, ao adquirir um modelo ideal, você contribui para manter a postura e afastar dores nos pés, tornozelos e joelhos.
Para começar, é importante saber que o amortecimento é um ponto de destaque nessa decisão. O impacto durante a caminhada pode variar para cada pessoa, então um tênis que se adeque a isso fará uma grande diferença.
A Asics, por exemplo, oferece o modelo Gel Nagoya 7, uma excelente escolha para quem está procurando um tênis para caminhada feminino com amortecedor. Atualmente, as marcas oferecem diversas opções de tênis caminhada masculino, feminino e unissex, como o tênis unissex para caminhada Ascension.
Prefira modelos com materiais de alta qualidade. É preciso garantir resistência ao desgaste, já que é uma atividade que sempre exige do seu calçado.
Os tênis com tecidos como o mesh são recomendados para uma maior circulação do ar. Um bom tênis caminhada para evitar o acúmulo de umidade é o Olympikus Triunfo 3.
No dia a dia, o Ghost 2 da Ascension também te auxiliará na questão do conforto térmico com um ótimo sistema de ventilação.
Tenha sempre em mente seu número quando você for comprar um sapato e analise também o seu histórico com tênis de caminhada.
Caso seja necessário maior conforto do que você tem no cotidiano, é recomendável escolher um par com um número acima do seu.
Para quem está procurando tênis feminino para caminhada confortável, o modelo esportivo Evolution, da marca Let’s, proporciona leveza e maciez com bom custo-benefício.
O lugar que você pratica as caminhadas também influencia nessa escolha. O asfalto é o tipo de superfície mais comum nas cidades.
Por ser uma superfície dura, o impacto constante pode sobrecarregar as articulações e os músculos se o tênis não for adequado.
Uma sola resistente é importante para evitar escorregões, principalmente em condições de umidade. Nesse caso, o Ascension 21 é um tênis feminino para caminhada que vale a pena conferir.
Sim, há diferenças a serem consideradas entre tênis usados para correr e caminhar. Cada um é projetado para atender às necessidades específicas de cada tipo de atividade.
Os calçados para corrida são projetados para absorver impactos mais intensos, especialmente no calcanhar.
Durante esse exercício, o contato com o solo é significativamente maior, exigindo amortecimento para proteger as articulações.
Já os tênis de caminhada focam na distribuição uniforme do peso, já que essa atividade gera menos impacto.
O Gel-Meteora é um excelente tênis para caminhada Asics, principalmente se a sua ideia é colocar em prática treinos longos. Ele traz amortecimento leve com gel, que proporciona uma ótima absorção de impacto.
Para você que está procurando um bom tênis para caminhada feminino, outra sugestão é o modelo Venus 2, da Olympikus. Com um calcanhar acolchoado e um solado de borracha, é possível adquirir ele por aproximadamente R$150.
O tênis Mizuno Advance tem uma pisada neutra e um solado com borracha de carbono. Para ter essa versão, com o sistema Response Core e palmilha Ortholite, é preciso investir cerca de R$300.
Procurando um tênis para caminhada barato? Um par de calçados mais acessível e ainda bem avaliado é o tênis meia feminino da Livre Bela. Ele é ótimo e dá para usar para exercícios ainda. Vale a pena conferir!
A Nike possui calçados para todos os níveis de atletas, sejam iniciantes ou não. Um tênis para caminhada Nike que promete o que cumpre é o modelo Air Max Alpha Trainer 5.
Ele oferece uma base plana e um colarinho de espuma para deixar a atividade física mais confortável. Está disponível por cerca de R$450.
Procurando um tênis para caminhada Mizuno? Então, saiba que a linha Action é ideal para treinos e corridas leves.
Por fim, se você quer escolher um tênis caminhada Adidas, o modelo Ultra Energy deve ser considerado. Você pode adquirir o conforto desse calçado por aproximadamente R$230.
Com tantas opções, é preciso escolher com cuidado e atenção o tênis ideal para caminhada. Na Netshoes, você encontra grandes marcas como Nike, Mizuno e Adidas, com modelos para todos os tipos de terreno e orçamento.
Se você busca conforto e performance, investir no par certo é fundamental para melhorar seu desempenho. Aproveite para realizar a compra online e receba o produto em sua casa com total segurança e praticidade.
