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Se você investir em modelos leves, sso é ótimo para lidar com os movimentos dos braços. Uma dica: experimente jaquetas de corrida flexíveis, feitas de poliéster e elastano. Esses tecidos são desenvolvidos especialmente para atividades físicas.
Pode sim, mas vale a pena verificar o tamanho dos itens. Se pretende usar por baixo, prefira mochilas menores e mais finas. Se for o caso de vestir por cima, observe o caimento da jaqueta para que a bolsa de hidratação fique com o ajuste certo.
Fatores como marca, exclusividade e material influenciam no valor da jaqueta de corrida. Em média, é possível encontrar esse item a partir de R$150. Vale a pena ficar de olho em promoções, em que o preço fica ainda melhor!
Camisetas dry-fit, bonés e óculos esportivos complementam bem o visual e são úteis na hora de correr. No caso de treinos longos, vale a pena investir em mochilas de hidratação e peças de compressão, como manguitos e meias.
